注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

石竹斋

进德修业 博文达理

 
 
 

日志

 
 

七年级体育课教案(2)  

2016-08-17 09:59:15|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

七年级体育课教案(2) - zhoujinping67 - 石竹斋 

七年级体育教案

 

授课班级:七年级      授课时间:   年  月  日        授课教师:


日    期

     年    月  日       第     周    星期

总第19课时

教学内容

  基本体操(2)——跳绳

   第 4课时

教学目标

1、学生能明确了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作

2、学生能掌握基本的队列队形和队形变换

3、通过练习,培养学生的团队精神,陶冶美的情操

教学重点

重视学生姿态的优美

教学难点

   培养学生对基本体操的兴趣

场地器材

中学内操场     跳绳20根

教       学       过       程

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

2、宣布课的内容。

3、复习队列练习

4、热身准备

(1)活动手脚关节4×8拍

(2)前后压腿

4×8拍

(3)10秒钟原地高抬腿(共3次)

(4)活动腰部

4×8拍

 

 

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

 

 

 

2、提出本节课的内容与要求。

 

 

 

3、教师口令指挥学生做准备活动

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

 

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

 

3、听指挥跟进练习。

 

 

4、准备练习按序认真完成。

队形:学生形成四列横队

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

          ○

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:四列横队,队列练习。

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

8分


 


 

 

 

1、跳绳子练习

(1)    单跳

(2)    双跳

(3)    多人练习

(4)1分钟记时练习

1、跳绳练习

要求:上下肢的协调性

(1)单跳

(2)双跳

(3)多人练习

(4)1分钟记时练习

教法:

1、教师讲解动作要领及要求,并作示蒸

2、组织学生练习

3、观察和巡回指导

1、学生明确队形变换的要求和练习的方法

2、模仿教师示范

3、学生按内容练习

4、学生分组记时练习。

队形:学生成四列纵队,前低后高

×  ×  ○  ○

 

 

 

×  ×  ○  ○

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

 

×××××××××××

 

○○○○○○○○○○○

 

○○○○○○○○○○○

 

           ▲

30

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

6、师生再见

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

师生互动

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

        

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

运动强度:


 

 

 

 

 

 

 

 

七年级体育教案

 

授课班级:七年级; 授课时间:   年  月  日        授课教师:


日    期

     年    月  日       第 10 周    星期

总第20课时

教学内容

       接力跑(1)   发展身体素质练习(1)

   第 4课时

教学目标

1、掌握迎面接力的方法,对接力赛跑有一个整体人的认识。

2、发展快速跑的能力,进一步练习快速跑与有氧耐力。

3、培养坚强的意志,充分发扬团队协着精神。

 

教学重点

迎面接力跑   发展身体素质的练习

教学难点

迎面接力中学生交接棒的时机

场地器材

中学内操场   实心球8个

教       学       过       程

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

 

 

2、宣布课的内容。

 

 

3、队列练习

 

 

 

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

 

 

 

2、提出本节课的内容与要求。

 

 

 

3、教师口令指挥

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

 

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

 

3、听指挥跟进练习。

 

 

4、练习按序认真完成。

队形:学生形成四列横队

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

          ○

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:四列横队,队列练习。

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

8分


 


 

 

 

1、迎面接力跑

动作:学生按分组对应站立,每位上场的学生应将大拇指与其余四个手指分开,成“八”字型。

 

要把握好接棒的时间。

 

 

2、身体素质练习

 

(1)原地高抬腿跑

(2)触实心球往返跑

(3)做“快速找同伴”游戏

1、教师讲解迎面接力的动作要领。

 

2、教师分组,将学生分成4个对应的组。

 

3、教师应提示学生注意安全。

 

4、教师讲解原地高抬腿跑的动作。

 

5、教师组织讲解触实心球往返跑的要点

 

6、教师讲解“快速找同伴”游戏的规则。听口令“X人一组”

聚集的人数不足或超出为失败组

 

1、学生认真听讲,认真按教师的要求做练习。

2、学生认真体验教师讲解的动作,亲身实践,从中找到成功的快乐,也充分体现积极主动的团队精神。

3、身体素质的练习,学生掌握原地高抬腿跑的动作要领。

4、学生进一步复习快速跑的动作,发展有氧耐力。

5、学生积极做游戏,充分体现团队精神,从中分享团体的快乐,益智养心。

迎面接力队形:

×××

 

○○○

 

×××

 

○○○

 

高抬腿队形:四列纵队,前低后高

×  ×  ○  ○

×  ×  ○  ○

×  ×  ○  ○   

×  ×  ○  ○

×  ×  ○  ○

×  ×  ○  ○

游戏:快速找同伴队形:画一个圆圈:

学生围成一个圈,听口令找同伴。

30

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

6、师生再见

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

 

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

        

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

运动强度:


 

七年级体育教案

 

授课班级:七年级;   授课时间:   年  月  日        授课教师:


日    期

     年  月  日       第  周    星期

总第21课时

教学内容

   耐久跑(1)    素质练习—后蹬跑

   第 4课时

教学目标

1、学生掌握耐久跑的呼吸方法,学会怎样摆臂与拉大步长的跑步。

2、学会合理分配体能力,形成坚强的意志品格,能吃苦耐劳,能克服困难。

3、培养玩强的拼搏精神与敢于挑战自我,勇敢向前向上的精神风貌。

4、形成终身体育锻炼意识,形成良好的安全意识与良好的助人为乐精神。

教学重点

耐久跑(1)   后蹬跑

教学难点

1、呼吸方法的掌握。  2、突破“极点”

场地器材

中学内操场  

教       学       过       程

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

2、宣布课的内容。

3、准备活动

(1)活动手脚关节4×8拍

(2)前后压腿

4×8拍

(3)活动肩关节4×8拍

(4)活动腰部

4×8拍

(5)呼吸气练习3次

 

 

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

 

 

 

2、提出本节课的内容与要求。

 

 

 

3、教师口令指挥

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

 

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

 

3、听指挥跟进练习。

 

 

4、练习按序认真完成。

队形:学生形成四列横队

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

          ○

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:四列横队,队列练习。

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

8分


 

 

 

 

1、耐久跑练习

起跑:“各就位”时,有力的腿在前并弯屈,重心在前,上体前倾,两臂前后自然弯屈,听到“跑”时,两脚用力蹬地,同时后腿迅速前摆,两臂也配合前后摆动。

耐久跑的呼吸方法:一般按步伐的节奏“三步一吸,三步一呼,或两步一吸,两步一呼。

方法:学生沿中学内操场定时跑4分30秒到6分钟。

2、后蹬跑

15米×4—6次

1、教师组织学生先观摩教师的跑步与呼吸方法,然后教师讲解动作要领。

2、教师介绍一种较好的方法:

用鼻吸气,用嘴呼气,告诉学生在耐久跑中要注意合理分配体能。

3、提示学生注意安全。

4、教师促进学生进行后蹬跑的练习。加大练习的密度。

1、学生认真观摩老师的跑步动作与呼吸气方法,掌握耐久跑应合理分配体能的方法

2、学生认真练习耐久跑,掌握好呼吸气的方法与合理分配体能的重要性。

3、认真练习后蹬跑,复习快速跑知识。

耐久跑队形:

×××……

○○○……

 

后蹬跑队形:四列纵队,前低后高

 

 

 

 

 

×   ×   ○   ○

×   ×   ○   ○

×   ×   ○   ○   

×   ×   ○   ○

×   ×   ○   ○

×   ×   ○   ○

 

30

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、师生再见

1、教师组织领做。

师生互动

2、简要小结

 

 

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

        

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

运动强度:

七年级体育教案

授课班级:班;科目:体育  授课时间:   年  月  日        授课教师:


日    期

     年    月  日       第    周    星期

总第22课时

 

教学内容

   障碍跑(1)     障碍跑游戏

   第 4课时

 

教学目标

1、            通过学习,学生掌握较快速度的跑进中用踏上式越过不高的垂直障碍

2、            掌握用跨步式跨过一定宽度或高度的障碍。

3、            培养学生克服障碍的能力,让学生在活动中找到自信,看到自己的闪光点,激发学生内在的热力与动力。

4、            学生会变得自信坚强,有勇于面对困难的勇气。

 

教学重点

1、障碍跑    2、障碍跑游戏

 

教学难点

起跨点的准确选取

 

场地器材

中学内操场, 垫子4张   实心球8个  跳箱四格

 

教       学       过       程

 

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

1、障碍跑

A、“踏上式”越达障碍动作:

(1)前脚踏跳,(2)摆动腿屈膝踏上障碍物

(3)踏跳腿屈膝迅速前迈跳下继续跑进。

B、“跨步式”跨过障碍物动作:

(1)单脚踏跳

(2)摆动腿高抬向前跨步

(3)落地后迅速向前跑进

2、障碍跑游戏

(1)4-6步过实心球

(2)6-8步过相距1.5-2米的两平行线。

(3)8-10步助跑跨过横箱

1、教师提前准备,组织学生拿器材,摆放器材。

2、教师提醒学生注意安全,让学生学会自我组织与管理能力

3、教师讲解踏上式与跨步式过障碍物的方法。

4、教师组织学生练习。

5、教师讲解游戏规则。

1、学生按老师的要求做事,按要求摆放器材。

2、能很快按序组织进行有效练习。

3、体现团队精神,充分体现班集体的团结互助精神。友谊第一,比赛第二。

4、在做游戏中,能做到不急操,不夸张,不精心。认真面对,认真练习,战胜自我,挑战自我。

队形:

×××→       ■

 

○○○→       ■

 

○○○→       ■

 

×××→       ■

 

队形:四列横队

××→      ●     ∥     ■

 

××→      ●     ∥     ■

 

○○→      ●     ∥     ■

 

○○→      ●     ∥     ■

 

 

30

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

6、师生再见

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

 

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

        

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

运动强度:


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

七年级体育教案

 

授课班级:七 年级     授课时间:   年  月  日        授课教师:


日    期

     年  月  日       第  周    星期

总第23课时

教学内容

   篮球(2)——双手胸前传接球 、运球、控球、移动  “三对三”篮球游戏

   第 4课时

教学目标

1、提高和发展学生身体的灵敏性协调性和综合反应能力。

2、掌握篮球基础知识,初步掌握篮球运球、传球、控球、移动的基础知识。

3、部分学生能用自己的语言解释一般的犯规和违例行为并能在“三对三”篮球游戏比赛中遵守比赛规则。

4、在运、传、控球与比赛中充分发挥自己的能力,与同学协调配合,充分体现团队精神。

教学重点

篮球传球 、运球、控球、移动(2)

教学难点

篮球运球、控球

场地器材

中学内操场     篮球:6个

教       学       过       程

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

 

 

2、宣布课的内容。

3、热身准备:

(1)前后压腿

4×8拍

(2)活动踝关节4×8拍

(3)活动肩关节4×8拍

(4)跨大步走一圈(每个人自己最大的步伐)

(5)慢跑3圈

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

 

 

 

2、提出本节课的内容与要求。

 

 

 

3、教师口令指挥

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

 

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

 

3、听指挥跟进练习。

 

 

4、练习按序认真完成。

队形:学生形成四列横队

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

          ○

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:两列横队,队列练习。

○○......

××......

8分


 


 

 

 

1、学生进行篮球运球、传球、控球、移动练习。

(1)运球动作要领:运球时,要降低重心,保持膝关节弯曲,上体稍前倾,抬头,五指自然分开,用手指和手根部按拍球或控制球,另一手臂、肩、躯干和腿保护球。在快速运球时,可以以肘关节为轴心,用手指、手腕来按拍球。

(2)双手胸前传球:传球时,下肢发力,身体前移,前臂迅速向传球方向伸直,手腕翻转抖腕,同时用拇指用力下压,食、中指用力弹拨将球传出。出球后手心、拇指向下,其余4指向前。

(3)移动:学会运球转身,抬脚移动。

 

 

2、“三对三”篮球游戏。

1、教师给学生做运球、传球、控球、移动示范、讲解。

2、教师对学生进行分组,全年级共三个班,每班人数为51—52人,

方法:按水平分层分组

学生分成两个大组,即男、女生组,然后学生分别分成五列纵队进行运球练习;分成五个圆圈进行传球及移动练习

3、教师讲解“三对三”篮球游戏规则。

4、教师按水平将男、女生分别分成两个小组,一个小组进行三对三篮球游戏,另一个小组按人数自由组合分成男、女生各2个小组继续进行运、传、控练习。

1、学生认真看教师的示范动作。

 

2、迅速按教师的要求进行分组练习。

 

3、认真听教师对“三对三”篮球规则的讲解。

 

4、学生认真进行练习,仔细思考运球、传球、控球、移动的一些方法,并学会逐步掌握、熟练运用。

 

1、练习队形、队列;学生按男、女生分成五列纵队。如图(1)

  男生                 女生

…○○→          ●←××…

 

…○○→          ●←××…

 

…○○→          ●←××…

 

            图(1)

“○”代表男生

“×”代表女生

“●”代表篮球

2、学生分组成圆圈练习传球

按7人一个小组,男、女生共分成4个小组

     * * *

  *          *

 *     *●   *   图(2)

 *            *

    *  *   *

3、“三对三”半场篮球游戏

        图(3)

(1)女生3人一个小组共4个组。

(2)男生3人一个上组共4个组。

30

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

6、师生再见

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

 

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

        

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

运动强度:


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

七年级体育教案

 

授课班级:七年级    授课时间:   年  月  日        授课教师:


日    期

     年  11月  日       第 1周    星期

总第24课时

教学内容

  篮球(2)——双手胸前传接球 、运球、控球、移动  “三对三”篮球游戏

   第 5课时

教学目标

1、提高和发展学生身体的灵敏性协调性和综合反应能力。

2、掌握篮球基础知识,初步掌握篮球运球、传球、控球、移动的基础知识。

3、部分学生能用自己的语言解释一般的犯规和违例行为并能在“三对三”篮球游戏比赛中遵守比赛规则。

4、在运、传、控球与比赛中充分发挥自己的能力,与同学协调配合,充分体现团队精神。

教学重点

篮球传球 、运球、控球、移动(2)

教学难点

篮球运球、控球

场地器材

中学内操场     篮球:6个

教       学       过       程

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

 

 

2、宣布课的内容。

 

 

3、热身准备:

(1)前后压腿

4×8拍

(2)活动踝关节4×8拍

(3)活动肩关节4×8拍

(4)慢跑3圈

 

 

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

 

 

 

2、提出本节课的内容与要求。

 

 

 

3、教师口令指挥

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

 

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

 

3、听指挥跟进练习。

 

 

4、练习按序认真完成。

队形:学生形成四列横队

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

          ○

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:两列横队,队列练习。

○○......

××......

8分


 


 

 

 

1、学生进行篮球运球、传球、控球、移动练习。

(1)运球动作要领:运球时,要降低重心,保持膝关节弯曲,上体稍前倾,抬头,五指自然分开,用手指和手根部按拍球或控制球,另一手臂、肩、躯干和腿保护球。在快速运球时,可以以肘关节为轴心,用手指、手腕来按拍球。

(2)双手胸前传球:传球时,下肢发力,身体前移,前臂迅速向传球方向伸直,手腕翻转抖腕,同时用拇指用力下压,食、中指用力弹拨将球传出。出球后手心、拇指向下,其余4指向前。

(3)移动:学会运球转身,抬脚移动。

 

 

2、“三对三”篮球游戏。

 

4、教师给学生做运球、传球、控球、移动示范、讲解。

5、教师对学生进行分组,全年级共三个班,每班人数为51—52人,

方法:按水平分层分组

学生分成两个大组,即男、女生组,然后学生分别分成五列纵队进行运球练习;分成五个圆圈进行传球及移动练习

6、教师讲解“三对三”篮球游戏规则。

4、教师按水平将男、女生分别分成两个小组,一个小组进行三对三篮球游戏,另一个小组按人数自由组合分成男、女生各2个小组继续进行运、传、控练习。

1、学生认真看教师的示范动作。

 

2、迅速按教师的要求进行分组练习。

 

3、认真听教师对“三对三”篮球规则的讲解。

 

4、学生认真进行练习,仔细思考运球、传球、控球、移动的一些方法,并学会逐步掌握、熟练运用。

 

1、练习队形、队列;学生按男、女生分成五列纵队。如图(1)

  男生                 女生

…○○→          ●←××…

 

…○○→          ●←××…

 

…○○→          ●←××…

 

…○○→          ●←××…

 

…○○→          ●←××…

            图(1)

“○”代表男生

“×”代表女生

“●”代表篮球

2、学生分组成圆圈练习传球

按7人一个小组,男、女生共分成4个小组

     * * *

  *          *

 *     *●   *   图(2)

 *            *

    *  *   *

3、“三对三”半场篮球游戏

        图(3)

(1)女生3人一个小组共4个组。

(2)男生3人一个上组共4个组。

30

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

6、师生再见

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

 

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

        

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

运动强度:


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

七年级体育教案

 

授课班级:七 年级 授课时间:   年  月  日        授课教师:


日    期

     年  11月  日       第    周    星期

总第25课时

教学内容

   篮球(2)——双手胸前传接球 、运球、控球、移动  “三对三”篮球游戏

   第 6课时

教学目标

1、提高和发展学生身体的灵敏性协调性和综合反应能力。

2、掌握篮球基础知识,初步掌握篮球运球、传球、控球、移动的基础知识。

3、部分学生能用自己的语言解释一般的犯规和违例行为并能在“三对三”篮球游戏比赛中遵守比赛规则。

4、在运、传、控球与比赛中充分发挥自己的能力,与同学协调配合,充分体现团队精神。

教学重点

篮球传球 、运球、控球、移动(3)

教学难点

篮球运球、控球

场地器材

中学内操场     篮球:6个

教       学       过       程

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

 

 

2、宣布课的内容。

 

 

3、热身准备:

(1)活动手腕关节4×8拍

(2)活动踝关节4×8拍

(3)活动肩关节4×8拍

(4)后退跑练习

(5)慢跑3圈

 

 

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

 

 

 

2、提出本节课的内容与要求。

 

 

 

3、教师口令指挥

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

 

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

 

3、听指挥跟进练习。

 

 

4、练习按序认真完成。

队形:学生形成四列横队

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

          ○

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:两列横队,队列练习。

○○......

××......

8分


 


 

 

 

1、学生进行篮球运球、传球、控球、移动练习。

(1)运球动作要领:运球时,要降低重心,保持膝关节弯曲,上体稍前倾,抬头,五指自然分开,用手指和手根部按拍球或控制球,另一手臂、肩、躯干和腿保护球。在快速运球时,可以以肘关节为轴心,用手指、手腕来按拍球。

(2)双手胸前传球:传球时,下肢发力,身体前移,前臂迅速向传球方向伸直,手腕翻转抖腕,同时用拇指用力下压,食、中指用力弹拨将球传出。出球后手心、拇指向下,其余4指向前。

(3)移动:学会运球转身,抬脚移动。

 

 

2、“三对三”篮球游戏。

 

7、教师给学生做运球、传球、控球、移动示范、讲解。

8、教师对学生进行分组,全年级共三个班,每班人数为51—52人,

方法:按水平分层分组

学生分成两个大组,即男、女生组,然后学生分别分成五列纵队进行运球练习;分成五个圆圈进行传球及移动练习

9、教师讲解“三对三”篮球游戏规则。

4、教师按水平将男、女生分别分成两个小组,一个小组进行三对三篮球游戏,另一个小组按人数自由组合分成男、女生各2个小组继续进行运、传、控练习。

1、学生认真看教师的示范动作。

 

2、迅速按教师的要求进行分组练习。

 

3、认真听教师对“三对三”篮球规则的讲解。

 

4、学生认真进行练习,仔细思考运球、传球、控球、移动的一些方法,并学会逐步掌握、熟练运用。

 

1、练习队形、队列;学生按男、女生分成五列纵队。如图(1)

  男生                 女生

…○○→          ●←××…

 

…○○→          ●←××…

 

…○○→          ●←××…

 

…○○→          ●←××…

 

…○○→          ●←××…

            图(1)

“○”代表男生

“×”代表女生

“●”代表篮球

2、学生分组成圆圈练习传球

按7人一个小组,男、女生共分成4个小组

     * * *

  *          *

 *     *●   *   图(2)

 *            *

    *  *   *

3、“三对三”半场篮球游戏

        图(3)

(1)女生3人一个小组共4个组。

(2)男生3人一个上组共4个组。

30

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

6、师生再见

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

 

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

        

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

运动强度:


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

七年级体育教案

 

授课班级:七年级  授课时间:   年  月  日        授课教师:


日    期

     年  11月  日       第  周    星期

总第26课时

教学内容

   篮球(3)——原地单手肩上投篮(男)、原地双手胸前投篮(女)、曲线运球    自由练习投篮

   第 4课时

教学目标

1、继续提高和发展学生的身体灵敏性、协调性和综合反应能力。

2、男生初步学习单手肩上投篮动作技术,女生初步学习双手胸前投篮技术动作。

4、学生在练习中形成自信与自尊,团结互助的品质。

5、初步学习在关键的投篮或罚球时调节心理状态的方法和能力。

教学重点

1、篮球(3)——原地单手肩上投篮(男)、原地双手胸前投篮(女)、曲线运球   

2、自由练习投篮

教学难点

篮球(3)——原地单手肩上投篮(男)、原地双手胸前投篮(女)、曲线运球

场地器材

中学内操场    篮球:2个

教       学       过       程

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

 

 

2、宣布课的内容。

 

 

3、热身准备:

(1)交叉步练习20次

(2)活动踝关节4×8拍

(3)活动肩关节4×8拍

(4)活动腰部4×8拍

(5)慢跑3圈

 

 

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

 

 

 

2、提出本节课的内容与要求。

 

 

 

3、教师口令指挥

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

 

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

 

3、听指挥跟进练习。

 

 

4、练习按序认真完成。

队形:学生形成四列横队

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

          ○

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:两列横队,队列练习。

○○......

××......

8分


 


 

 

 

1、男生原地单手肩上投篮。

动作要点:持球正确,上下肢用力协调,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

 

2、女生原地双手胸前投篮。

动作要点:双手持球于胸前,肘关节自然下垂,两膝微屈,上体稍前倾,。投篮时下肢发力,腰腹伸展,两臂上伸,拇指向前压送,两手腕同时外翻,用拇指、食、中指拨球将球投出。

 

3、男、女生曲线运球。

4、全体同学自由练习投篮。

1、教师讲解单手肩上投篮动作并作示范动作。

 

2、教师讲解双手胸前投篮动作并作示范动作。

 

3、教师作曲线运球的示范动作弄,让学生感受曲线运球也容易掌握。

 

4、教师巡回观看学生自由练习投篮动作,作补充纠错,示范讲解,师生互动。让学生放松练习。

1、学生认真观看教师的示范动作,认真听教师的示范讲解。

2、体验原地单手肩上投篮与原地双手投篮的技术动作,并逐步掌握。

3、练习自由投篮,不清楚再次请向教师询问,以求解答,获取技能。

4、师生互动,体验动作并熟习动作技术特点,从而获取成功经验。

1、学生分成男、女生两个组;一组练习原地单手肩上投篮,另一组练习原地双手胸前投篮图示

*        *        *

*        *        *

*        *        *

*        *        *

*        *        *

●        ●        ●

↓        ↓        ↓

 

▲        ▲        ▲

28米      28米      28米

 

▲        ▲        ▲

 

30

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

6、师生再见

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

 

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

        

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

运动强度:5-6次/人


 

 

七年级体育教案

 

授课班级:七 年级 授课时间:   年  月  日        授课教师:


日    期

     年   月  日       第   周    星期

总第27课时

教学内容

   技巧(1)——前滚翻

   第 5课时

教学目标

1、学生能在小学学习的基础上复述前滚翻的动作要点,了解保护与帮助的方法

2、80%的学生前滚翻动作做到团身滚动,能创编多种姿势的前滚翻,发展滚翻能力,培养创新意识

3、学生乐于多次重复练习,并大胆偿试,勇于创新,但要注意安全。

教学重点

掌握滚翻技巧

教学难点

动作的圆滑、流畅,姿态优美。

场地器材

中学篮球场    垫子12张

教       学       过       程

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

 

 

2、宣布课的内容。

 

 

3、热身准备:

(1)活动膝关节

4×8拍

(2)体前屈动态练习40次

(3)活动肩关节4×8拍

(4)活动颈部4×8拍

(5)慢跑3圈

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

 

 

 

2、提出本节课的内容与要求。

 

 

 

3、教师口令指挥

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

 

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

 

3、听指挥跟进练习。

 

 

4、练习按序认真完成。

队形:学生形成四列横队

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

          ○

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:两列横队,队列练习。

○○......

××......

8分


 


 

 

 

 

1、教师讲解前滚翻的动作要领,

重点:依次团身;

难点:怎样才能做到

2、指导学生做好准备辅助练习。

(1)下蹲手抱小腿

(2)低头含胸收腹、屈一腿胸向膝,脚跟向臀部靠,手抱小腿

 

1、学生四列横队别站于垫子两边,仔细听教师讲解

2、按要求认真开展练习

3、学生分成四列纵队按次序练习。

组织:学生分成四个组

学生成一列纵队依次进宪练习,教师巡回观看、讲解、指导如图:

 

×

×

×

 

 

        ○

             ○

 

 

30

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

6、师生再见

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

 

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

        

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

运动强度:16次/人


 

 

七年级体育教案

 

授课班级:七年级 授课时间:   年  月  日        授课教师:


日    期

     年  月  日       第  周    星期

总第28课时

教学内容

   篮球(3)——原地单手肩上投篮(男)、原地双手胸前投篮(女)、曲线运球    自由练习投篮

   第5课时

教学目标

1、继续提高和发展学生的身体灵敏性、协调性和综合反应能力。

2、男生初步学习单手肩上投篮动作技术,女生初步学习双手胸前投篮技术动作。

3、学生在练习中形成自信与自尊,团结互助的品质。

4、初步学习在关键的投篮或罚球时调节心理状态的方法和能力。

教学重点

1、篮球(3)——原地单手肩上投篮(男)、原地双手胸前投篮(女)、曲线运球   

2、自由练习投篮

教学难点

篮球(3)——原地单手肩上投篮(男)、原地双手胸前投篮(女)、曲线运球

场地器材

中学内操场    篮球:2个

教       学       过       程

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

 

 

2、宣布课的内容。

 

 

3、热身准备:

(1)前后压腿

4×8拍

(2)活动踝关节4×8拍

(3)活动肩关节4×8拍

(4)活动腰部4×8拍

(5)慢跑3圈

 

 

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

 

 

 

2、提出本节课的内容与要求。

 

 

 

3、教师口令指挥

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

 

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

 

3、听指挥跟进练习。

 

 

4、练习按序认真完成。

队形:学生形成四列横队

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

          ○

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:两列横队,队列练习。

○○......

××......

8分


 


 

 

 

5、男生原地单手肩上投篮。

动作要点:持球正确,上下肢用力协调,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

 

6、女生原地双手胸前投篮。

动作要点:双手持球于胸前,肘关节自然下垂,两膝微屈,上体稍前倾,。投篮时下肢发力,腰腹伸展,两臂上伸,拇指向前压送,两手腕同时外翻,用拇指、食、中指拨球将球投出。

 

7、男、女生曲线运球。

 

8、全体同学自由练习投篮。

5、教师讲解单手肩上投篮动作并作示范动作。

 

6、教师讲解双手胸前投篮动作并作示范动作。

 

7、教师作曲线运球的示范动作弄,让学生感受曲线运球也容易掌握。

 

8、教师巡回观看学生自由练习投篮动作,作补充纠错,示范讲解,师生互动。让学生放松练习。

5、学生认真观看教师的示范动作,认真听教师的示范讲解。

6、体验原地单手肩上投篮与原地双手投篮的技术动作,并逐步掌握。

7、练习自由投篮,不清楚再次请向教师询问,以求解答,获取技能。

8、师生互动,体验动作并熟习动作技术特点,从而获取成功经验。

2、学生分成男、女生两个组;一组练习原地单手肩上投篮,半场内分成两列纵队按序进行投篮练习,另一组练习原地双手胸前投篮,也按列按序进行投篮练习。图示

女        男        女

*        *        *

*        *        *

*        *        *

*        *        *

*        *        *

●        ●        ●

↓        ↓        ↓

 

▲        ▲        ▲

28米      28米      28米

 

▲        ▲        ▲

 

30

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

6、师生再见

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

 

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

        

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

运动强度:


 

 

七年级体育教案

 

授课班级:七年级    授课时间:   年  月  日        授课教师:


日    期

     年  月  日       第 周    星期

总第29课时

教学内容

   篮球(3)——原地单手肩上投篮(男)、原地双手胸前投篮(女)、曲线运球    自由练习投篮

   第5课时

教学目标

(1)    继续提高和发展学生的身体灵敏性、协调性和综合反应能力。

(2)    男生初步学习单手肩上投篮动作技术,女生初步学习双手胸前投篮技术动作。

(3)    学生在练习中形成自信与自尊,团结互助的品质。

(4)    初步学习在关键的投篮或罚球时调节心理状态的方法和能力。

教学重点

1、篮球(3)——原地单手肩上投篮(男)、原地双手胸前投篮(女)、曲线运球   

2、自由练习投篮

教学难点

篮球(3)——原地单手肩上投篮(男)、原地双手胸前投篮(女)、曲线运球

场地器材

中学内外操场    篮球:3个

教       学       过       程

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

 

 

2、宣布课的内容。

 

 

3、热身准备:

(1)前后压腿

4×8拍

(2)活动踝关节4×8拍

(3)活动肩关节4×8拍

(4)活动腰部4×8拍

(5)慢跑3圈

 

 

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

 

 

 

2、提出本节课的内容与要求。

 

 

 

3、教师口令指挥

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

 

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

 

3、听指挥跟进练习。

 

 

4、练习按序认真完成。

队形:学生形成四列横队

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

          ○

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:两列横队,队列练习。

○○......

××......

8分


 


 

 

 

1男生原地单手肩上投篮。

动作要点:持球正确,上下肢用力协调,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

 

2女生原地双手胸前投篮。

动作要点:双手持球于胸前,肘关节自然下垂,两膝微屈,上体稍前倾,。投篮时下肢发力,腰腹伸展,两臂上伸,拇指向前压送,两手腕同时外翻,用拇指、食、中指拨球将球投出。

 

3男、女生曲线运球。

 

4全体同学自由练习投篮。

 

1教师讲解单手肩上投篮动作并作示范动作。

 

2教师讲解双手胸前投篮动作并作示范动作。

 

3教师作曲线运球的示范动作弄,让学生感受曲线运球也容易掌握。

 

4教师巡回观看学生自由练习投篮动作,作补充纠错,示范讲解,师生互动。让学生放松练习。

1学生认真观看教师的示范动作,认真听教师的示范讲解。

2体验原地单手肩上投篮与原地双手投篮的技术动作,并逐步掌握。

3练习自由投篮,不清楚再次请向教师询问,以求解答,获取技能。

4师生互动,体验动作并熟习动作技术特点,从而获取成功经验。

1学生分成男、女生两个组;一组练习原地单手肩上投篮,半场内分成两列纵队按序进行投篮练习,另一组练习原地双手胸前投篮,也按列按序进行投篮练习。图示

女        男        女

*        *        *

*        *        *

*        *        *

*        *        *

*        *        *

●        ●        ●

↓        ↓        ↓

 

▲        ▲        ▲

28米      28米      28米

 

▲        ▲        ▲

 

30

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

6、师生再见

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

 

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

        

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

运动强度:


 

 

 

 

七年级体育教案

 

授课班级:七;科目:体育  授课时间:   年  月  日        授课教师:

日    期

     年   月  日       第  周    星期

总第30课时

教学内容

   耐久跑——定时4分钟(女);定时5分钟(男)   

柔韧素质练习

   第4课时

教学目标

1、通过练习,学会合理分配体能,掌握正确的呼吸方法。

2、发展学生有氧耐力,手脚协调能力,加强素质练习,进一步发展柔韧素质。

3、培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏、不断进取的精神,逐步形成科学的锻炼原则。

教学重点

1、耐久跑——定时5分钟    2、柔韧素质练习

教学难点

1、耐久跑呼吸方法      2、髋关节的柔韧素质

场地器材

中学内操场   篮球2个

教       学       过       程

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

 

 

2、宣布课的内容。

 

 

3、热身准备:

(1)前后压腿

4×8拍

(2)活动踝关节4×8拍

(3)活动肩关节4×8拍

(4)活动腰部4×8拍

(5)慢跑3圈

 

 

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

 

 

 

2、提出本节课的内容与要求。

 

 

 

3、教师口令指挥

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

 

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

 

3、听指挥跟进练习。

 

 

4、练习按序认真完成。

队形:四列横队

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

          ○

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:两列横队,队列练习。

○○......

××......

8分

 


 

 

 

1、耐久跑

(1)起跑:“各就位”时,有力的腿在前并弯屈,重心在前,上体前倾,两辟前后自然弯曲,听到“跑”时,两脚用力蹬地,同时后腿迅速前摆,两臂也做到前后摆动,上体保持适当的前倾,使身体迅速向上冲出。

(2)全脚掌着地。

(3)呼吸方法按照:两步一呼或三步一呼,两步一吸或三步一吸的方法进行。

1、教师讲解示范,在耐久跑项目中,教会学生怎样克服“极点”,怎样合理分配体能。

2、要求学生在跑的过程中不说话,自然摆臂,身心放松,达到自然进入状态。

3、教师要提示耐久跑的几个重要的环节,讲解弯道技术。

1、学生跟进认真练习。

2、认真听讲,按教师要求合理分配体能。

3、在跑的过程中体验呼吸节律。

4、学生以全脚掌着地感受与前脚掌着地跑的差异。

 

 

 

 

 

 

 

组织:全班按两列纵队沿内操场跑进。如图:

 

 

←○○....

←××.....

30

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

6、师生再见

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

 

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

        

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

运动强度:


 

 

 

 

 

 

 

七年级体育教案

 

授课班级:七年级   授课时间:   年  月  日        授课教师:

 

日    期

     年  月  日       第  周    星期

总第31课时

 

教学内容

  肺活量测试

   第4课时

 

教学目标

完成一个教学班的肺活量测试

将肺活量测试成绩记录入册

 

教学重点

肺活量测试

 

教学难点

肺活量测试

 

场地器材

中学内操场   篮球2个   肺活量计1台

 

教       学       过       程

 

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

2、宣布课的内容。

3、热身准备:

(1)吸气与呼气方法练习

(2)慢跑3圈

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

 

 

 

2、提出本节课的内容与要求。

3、教师口令指挥

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

 

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

 

3、听指挥跟进练习。

 

 

4、练习按序认真完成。

队形:四列横队

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

          ○

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:两列横队,队列练习。

○○......

××......

8分

部分

肺活量测试

教师对学生进行肺活量测试

学生按教师要求进行测试

测试中要求每位学生测试3次

取最好的成绩

30

 

 

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

6、师生再见

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

 

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

        

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

 

运动强度:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

七年级体育教案

授课班级:七年级   授课时间:   年  月  日        授课教师:

 

教学内容

  坐位体前屈测试

   总第32课时

 

目标

完成一个教学班的坐位体前屈测试

将坐位体前屈测试成绩记录入册

 

重点

坐位体前屈测试

 

难点

坐位体前屈测试

 

场地器材

中学内操场   篮球2个   坐位体前屈测试仪1台

 

教       学       过       程

 

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

 

 

2、宣布课的内容。

3、热身准备:

(1)动态与静态的立位体前屈练习

(2)慢跑5圈

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

 

2提出本节课的内容与要求。

 

3、教师口令指挥

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

 

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

3、听指挥跟进练习。

4、练习按序认真完成。

队形:学生形成四列横队

××××××××××××

××××××××××××

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:两列横队,队列练习。

○○.....

8分

坐位体前屈测试

教师对学生进行坐位体前屈测试

学生按教师要求进行测试

测试中要求每位学生测试3次

取最好的成绩

30

 

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:四列横队

×××××××××××

×××××××××××

     ▲

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

 

运动强度:

 

 

七年级体育教案

授课班级:七科目:体育  授课时间:   年  月  日        授课教师:

日    期

     年  月  日       第   周    星期

总第33课时

 

教学内容

  800(1000)米测试测试

   第4课时

 

教学目标

完成一个教学班的800(1000)米测试

将800(1000)米测试成绩记录入册

 

教学重点

800(1000)米测试

 

教学难点

800(1000)米测试

 

场地器材

测试地点:到小学内操场测试   篮球2个   秒表6块,口哨1个

 

教       学       过       程

 

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

2、宣布课的内容。

3、热身准备:

(1)前后压腿

4×8拍

(2)活动踝关节4×8拍

(3)活动肩关节4×8拍

(4)活动腰部4×8拍

(5)慢跑3圈

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

2、提出本节课的内容与要求。

3、教师口令指挥

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

3听指挥跟进练习。

4、练习按序认真完成。

队形:学生形成四列横队

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

          ○

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:学生形成两列横队,队列练习。

 

8分

 

 

基本

部分

800(1000)米测试

行800(1000)米测试

2.公布800米与1000米评分标准

学生按教师要求进行测试

测试中要求每位学生测试1次

 

30

 

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

6、师生再见

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

 

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○

         ▲

要求:快、静、齐,动作舒展

7

 

 

运动强度:

 

七年级体育教案

授课班级:七科目:体育  授课时间:   年  月  日        授课教师:

日    期

     年  月  日       第   周    星期

总第34课时

 

教学内容

 1分钟跳绳测试

   第4课时

 

教学目标

完成一个教学班的1分钟跳绳测试

 

教学重点

1分钟跳绳测试

 

教学难点

1分钟跳绳测试

 

场地器材

测试地点:到小学内操场测试  篮球2个   秒表6块,口哨1个

 

教       学       过       程

 

课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

 

 

 

 

 

1、体育委员集合整队报告人数。

2、宣布课的内容。

3、热身准备:

(1)前后压腿

4×8拍

(2)活动踝关节4×8拍

(3)活动肩关节4×8拍

(4)活动腰部4×8拍

(5)慢跑3圈

1、观看学生行为习惯情况、接受体育委员的报告,向学生问好。

2、提出本节课的内容与要求。

3、教师口令指挥

1、体育委员集合整队、报告本班情况、师生问好。

 

2、认真听教师讲解课的内容和要求。

 

3、听指挥跟进练习。

4、练习按序认真完成。

队形:学生形成四列横队

××××××××××××

××××××××××××

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

 

 

要求:集合快、静、齐、安全,精神饱满、动作舒展

 

队形:两列横队,队列练习。

8分

 

1分钟跳绳测试

1.教师对学生进行1分钟跳绳测试2.公布1分钟跳绳测试评分标准

学生按教师要求进行测试

测试中要求每位学生测试1次

 

30

 

 

 

1、集合整队

2、课后放松

3、师生交流

4、课堂小结

5、回收器材

6、师生再见

1、教师组织领做。

 

2、简要小结

 

3、安排学生归还器材

1、按要求练习,听从指挥做放松运动。

 

2、积极主动进行师生互动

队形:学生形成四列横队

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○○

         ▲

要求:快、静、齐,动作舒展

7

总结

 

运动强度:

 七年级体育课教案(2) - zhoujinping67 - 石竹斋

  评论这张
 
阅读(156)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017